19/09/2015

Aulas de Equitação

Apresentação

As aulas estão abertas a alunos de todas as idades, a partir dos 6 anos, com ou sem experiência de equitação. A escola da TaG, pela natureza da sua missão, procura promover entre os alunos a solidariedade, o respeito pela diferença, a disciplina e a auto-confiança.

O ensino da equitação começa pela iniciação onde o aluno em aulas em grupo máximo de 4 pessoas, adquire equilíbrio sentado no cavalo, ganha confiança e à vontade nos três andamentos: passo, trote e galope. Nesta fase são ensinadas regras elementares de segurança e as principais tarefas de limpeza do cavalo.  Em função da avaliação feita pelo instrutor, o aluno evoluirá para aulas de atelier (qualquer idade) ou sela adultos, dos níveis seguintes: sela 1 a 4. Os alunos que o desejarem poderão propor-se a exame do respectivo grau.

A prática equestre é orientada por treinadores credenciados para o efeito, pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude e pela Federação Equestre Portuguesa e as dinâmicas baseadas na etologia do cavalo são orientadas por formadores e coaches certificados.

Inscrição

A inscrição nas aulas pode ser feita em duas modalidades:

• pagamento de mensalidade fixa de acordo com a frequência de 1 ou 2 aulas por semana

• possibilidade de comprar aula avulso com marcação prévia e pagamento antecipado, no dia do agendamento para a reserva da aula.

A inscrição é feita mediante o preenchimento de formulário e confirmada após pagamento de mensalidade e seguro desportivo obrigatório (artigo 2º do Decreto-lei 10/2009).

Ficha médica IPDJ para tratar do seguro: https://todosagalope.pt/wp-content/uploads/2019/09/exame-me%CC%81dico-desportivo_ipdj.pdf

Os alunos da TaG estão cobertos pelo Seguro da Federação Equestre Portuguesa. (Validade: 1 de Janeiro a 31 de Dezembro)

Funcionamento

Dadas as circunstâncias associadas à pandemia do COVID-19, vemo-nos forçados a alterar significativamente o funcionamento das aulas, e a introduzir medidas de prevenção que nos envolvem a todos e que deverão ser respeitadas, sem excepção. Estas alterações são transitórias e cessarão assim que deixem de se justificar.

– Estão suspensas as festas de aniversário.

As aulas de iniciação têm a duração de 90 (noventa) minutos e as de atelier 120 (cento e vinte) minutos, incluindo o aparelhar, montar e apear do cavalo. Os primeiros 30 (trinta) minutos, de cada uma das modalidades: iniciação, atelier e sela são para preparem-se e prepararem o cavalo.

Para as aulas de sela adulto, a duração varia entre 75 (setenta e cinco minutos – selas 3 e 4) e 90 (noventa minutos – selas 1 e 2)

A progressão para os diversos níveis de Iniciação para Iniciação em Sela e para Sela realiza-se por proposta do treinador com aprovação em reunião de equipa de treinadores, não existindo um número mínimo ou máximo de aulas para a passagem de nível, cada praticante tem a sua própria progressão, a saber:

• para crianças e adultos – no âmbito da Equitação Etológica

• para adultos – aulas dedicadas a ADULTOS

A TaG fornece aos praticantes os toques imprescindíveis à sua segurança. Com o progresso na disciplina aconselha-se a aquisição do seu próprio material.

Horários

As aulas são leccionadas de 3ª a Sábado das 9h30-13h e das 15h-19h30 e Domingos das 9h30h-13h.

No acto de inscrição é marcado um horário para as aulas em função do nível de proficiência do praticante e disponibilidade de instrutor e cavalo.

Tabela de Preços

Inscrição Anual 2020/21 (inclui Seguro FEP)mensalidade 1x semanamensalidade 2x semana
Iniciação

67,50€70 €130 €
Sela
adultos
67,50€85 €160 €
Sela + Equitação Etológica 67,50€85 €160 €
Aula Avulso 25€/cada


Equitação Etológica

Idades / adultos e crianças partir dos 6 anos
Níveis / Iniciação em Sela e Sela
Frequência / Semanal
Duração / cerca de 45 minutos
Horários / (sob consulta)

Cada sessão semanal compreende uma aula de equitação + uma aula de equitação etológica, as atividades estão planeadas para um conjunto de 6 alunos.

Equitação: Técnica equestre e jogos pedagógicos a cavalo

Equitação etológica: Teoria equestre, maneio, exercícios no chão de consciência do corpo (mindfulness) e exercícios com cavalos baseados na Etologia (comportamento) do cavalo.

Os objetivos pedagógicos relativos à técnica equestre serão desenvolvidos progressivamente ao longo de todo o ano letivo:

Propulsão
• avançar, acelerar, abrandar, parar
• transições:
–   passo / parado
–   parado / passo
–   passo / trote
–   trote / passo
Equilíbrio
• a passo e trote
• no cilhão
• na sela
• montar com ajuda (cilhão e sela)
• apear sem ajuda
Direção
• conduzir o cavalo a passo e trote
• realizar um percurso simples a passo
Destreza e à vontade a cavalo
• coordenação de movimentos: acordo entre as ajudas (mãos e pernas)
• leitura espacial e adaptação da posição relativamente aos outros cavaleiros
• controlo da respiraçãoe das emoções/reações a cavalo
• desenvolvimento da resistência física

No âmbito da Equitação Etológica, a tabela descreve os conceitos e práticas da teoria e maneio equestre que serão explorados ao longo do ano, e os ciclos de aprendizagem social e emocional (ASE) associados a cada um dos períodos letivos:

Período Escolar Ciclo ASE Teoria Equestre / Maneio
1º Período Autoestima
Gostar de Nós
• reconhecimento de si próprio (auto valor)
• identificação de pontos fortes e áreas de melhoria
• autoconhecimento
• conhecer e respeitar as regras de segurança
• conhecer os instrumentos de limpeza do cavalo
• identificar as diferentes partes do corpo do cavalo
• conhecer as pelagens
• identificar os andamentos dos cavalos
• conhecer a alimentação do cavalo
• abordar o cavalo
• colocar o cabeção com ajuda / retirar o cabeção sem ajuda
• aparelhar com ajuda / desaparelhar sem ajuda
• conduzir o cavalo à mão
• fazer a limpeza de um cavalo
• iniciativa, autonomia, colaboração em equipa, responsabilidade e respeito relativamente o cavalo
Autoconfiança
Acreditar que Sou Capaz
• ultrapassar o desafio e alcançar o êxito
• autoconhecimento
2º Período Comunicação
Ligação ao Outro
• comunicar e refletir sobre o impacto no outro
• comunicar de forma eficaz
Empatia
Compreensão do Outro
• desenvolvimento do perspetivismo (Eu/Outros)
• desenvolver a empatia
• melhorar a relação interpessoal
3º Período Convicção e Autocontrolo
Sei o que quero/respeito a vontade do outro
• capacidade de afirmação de ideias e assertividade
• autogestão, relação interpessoal e tomada de decisão responsável
Disciplina
Respeitar as regras comuns e ser fiel aos Valores
• valores
• desenvolvimento de uma atitude positiva (revisitando os ciclos anteriores)
• autoconhecimento e tomada de decisão responsável