Laboratório de dança e experimentação artítisca com os cavalos orientado por Coline Gras
Horse & Human – Uma experiência de bem-estar, conexão e autoconhecimento (Mediadoras: Bianca Mendonça e Rita Rucha)
Projecto Alquimia da Terra – Yoga para crianças e juniores (Mediadoras: Bianca Mendonça e Rita Rucha)
EQUICOACHING – Conecte-se com o cavalo e descubra o seu potencial! (Gabrielle de Sayve)
Laboratório de dança e experimentação artítisca com os cavalos orientado por Coline Gras
Coline Gras é bailarina, coreógrafa e investigadora do corpo. O seu trabalho de criação e experimentação artística é profundamente marcado pelo universo dos cavalos, com os quais desenvolve, há dez anos, uma série de oficinas e performances entre Espanha, Portugal e França. Das suas criações recentes como bailarina e coreógrafa ao lado dos cavalos, destacam-se a peça de dança COLDEK (Festival Pedras, Festival Noites Na Nora, 2025) e a curta-metragem Pégaso, de Olga Miranda (Programa Saracoteio – festivais de vídeo-dança, Seleção Oficial do Festival InShadow, 2026).
Âmbito
Estes workshops são dedicados à experimentação e à criação artística em dança, contando com a presença
e a parceria dos cavalos do centro hípico Todos a Galope. Uma vez por mês, Coline convida a mergulhar
nas questões da presença, do gesto e da escuta através do olhar do cavalo.
Cada sessão divide-se em três momentos:
Estudo do movimento (sem a presença dos cavalos);
Convívio, pequenas danças e cuidados básicos aos cavalos;
Improvisações guiadas no picadeiro, em interação com os cavalos.
Informações Práticas
Datas (2026 / 2027)
2026: Domingo, 1 de novembro | Domingo, 6 de dezembro
2027: Domingo, 10 de janeiro | Domingo, 14 de março | Domingo, 11 de abril | Domingo, 16 de
maio | Domingo, 13 de junho | Domingo, 11 de julho | Domingo, 1 de agosto
Horário: 15h00 – 18h00
Local: Todos a Galope — Travessa Francisco Rezende, 1500-289 Lisboa
Preços
Sessão avulsa: 40 €
Pack 3 sessões: 110 €
Pack 6 sessões: 220 €
Pack 9 sessões: 330 €
Informações e Reservas (lotação máxima: 6 vagas)
E-mail: assoco.production@gmail.com
Telefone: +33 6 64 15 96 29
Horse & Human – Uma experiência de bem-estar, conexão e autoconhecimento
O Horse & Human é uma experiência vivencial de bem-estar que convida as pessoas a abrandar o ritmo, reconectar-se consigo próprias e descobrir novas formas de comunicação e relacionamento através da interação consciente com os cavalos.
Num ambiente tranquilo e acolhedor, pessoas e cavalos encontram-se numa experiência que combina movimento consciente, respiração, atenção plena, consciência corporal e interação guiada. Através da presença e da observação do cavalo, somos convidados a desenvolver a escuta, a confiança, o equilíbrio emocional e a capacidade de estabelecer relações mais autênticas.
Mais do que uma atividade com cavalos, é uma oportunidade para fazer uma pausa na rotina, ganhar consciência sobre a forma como nos relacionamos connosco e com os outros e explorar novas perspetivas sobre comunicação, liderança e conexão.
Não é necessária qualquer experiência prévia com cavalos ou equitação. Todas as atividades são realizadas a partir do solo, respeitando o ritmo, o bem-estar e a natureza dos animais.
O Horse & Human é também uma proposta diferenciadora para organizações e empresas que procuram proporcionar às suas equipas experiências significativas de team building, desenvolvimento pessoal, liderança, comunicação e bem-estar.
Uma experiência para estar presente, encontrar equilíbrio e conectar de forma diferente.
Horse & Human – Onde os cavalos se tornam uma ponte para a presença, o bem-estar e a conexão.
Projecto Alquimia da Terra – Yoga para crianças e juniores
A proposta do Projecto Alquimia da Terra, em parceria com a Horse & Human e o Picadeiro Todos a Galope, é proporcionar às crianças uma experiência especial de conexão com o corpo, a natureza e os cavalos, através de atividades que unem yoga, movimento, consciência corporal e interação com os animais.
Mais do que uma atividade recreativa, é um convite para descobrir, explorar e aprender num ambiente natural, acolhedor e estimulante.
Através do yoga adaptado a cada faixa etária, as crianças são convidadas a desenvolver o equilíbrio, a flexibilidade, a concentração, a respiração e a consciência corporal. A interação com os cavalos complementa esta experiência, proporcionando momentos de contacto com a natureza, respeito pelos animais, descoberta das emoções e desenvolvimento da sensibilidade e da confiança.
Cada atividade é pensada para respeitar o ritmo, a idade e a individualidade de cada criança, promovendo aprendizagens através do movimento, da brincadeira e da experiência vivida.
Uma manhã diferente, onde o corpo se movimenta, a mente encontra tranquilidade e a ligação com os cavalos desperta novas descobertas!
Yoga, natureza e interação com cavalos!
Convidamos as crianças a viver uma experiência diferente, onde o movimento, a tranquilidade e o contacto com os animais se encontram.
Através de práticas de yoga adaptadas à idade e de atividades de interação com os cavalos, vamos explorar o equilíbrio, a concentração, a consciência corporal, a respiração, a confiança e o respeito pela natureza.
Um momento para brincar, descobrir, sentir e aprender, num ambiente natural e acolhedor.
👧 Yoga para crianças: 4 aos 6 anos
🧒 Yoga para juniores: a partir dos 7 anos
📍 Picadeiro Todos a Galope – Monsanto
📅 14 de novembro de 2026
🌱 Porque crescer também é aprender a conectar-se consigo próprio, com os outros e com a natureza!
Vagas limitadas. Atividade sujeita a alterações devido às condições meteorológicas.
EQUICOACHING – Conecte-se com o cavalo e descubra o seu potencial!
Conectar-se com um cavalo é também uma oportunidade de se conectar consigo mesmo.
O Equicoaching é uma experiência de desenvolvimento pessoal e interpessoal que utiliza a interação com os cavalos como ferramenta para promover o autoconhecimento, despertar potencialidades e fortalecer competências emocionais e relacionais.
Através de atividades de interação com os cavalos, num ambiente acolhedor e de conexão com a natureza, terá a oportunidade de descobrir novas formas de se relacionar consigo próprio e com os outros.
Por que experimentar o Equicoaching?
- Desenvolver o autoconhecimento e reconhecer as suas potencialidades.
- Melhorar a comunicação pessoal e profissional.
- Aprender a reconhecer e gerir melhor as emoções.
- Desenvolver a confiança e a autoestima.
- Enfrentar desafios com maior segurança e equilíbrio.
- Fortalecer as relações interpessoais, familiares e profissionais.
Uma experiência para todos!
O Equicoaching pode ser realizado individualmente ou em pequenos grupos, sendo uma oportunidade enriquecedora para pessoas, casais, famílias e equipas que desejam investir no seu desenvolvimento pessoal e nas suas relações.
Não é necessário ter experiência com cavalos, e não envolve montar a cavalo. A experiência acontece através da interação e da comunicação com os animais, respeitando o ritmo e as particularidades de cada participante.
Com Gabrielle de Sayve
Uma experiência de conexão, descoberta e transformação, na qual o cavalo se torna um parceiro especial no processo de desenvolvimento pessoal.
Local: Monsanto, Lisboa.
Valores:
- Sessão individual: 70 €
- Sessão de grupo (2 a 4 pessoas): 130 € a 180 €
Idiomas: sessões em inglês e francês.
Informações e marcações:
Gabrielle de Sayve
Telefone/WhatsApp: +351 961 539 933
Site: https://www.horsepower.life/
E-mail: gdesayve@bluewin.ch
Permita-se viver esta experiência. Descubra o que o encontro com um cavalo pode revelar sobre si!